照片： 交通部觀光署觀光資訊資料庫 / 照片提供｜高榕翎 , 政府資料開放授權條款-第1版 , 已裁切、縮放並做輕微色彩調整。
瀑聲隆隆，依山傍水的蕨類樂園，小巧精緻的內洞國家森林遊樂區，是南勢溪上游一個享受寧靜與綠意的好所在。而這裡舊稱「娃娃谷」，相傳是因為蛙類眾多，在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得，步道旁的水溝就有機會見到青蛙的身影喔！
開放時間、休園日與現場規則以官方公告為準。
瀑聲隆隆，依山傍水的蕨類樂園，小巧精緻的內洞國家森林遊樂區，是南勢溪上游一個享受寧靜與綠意的好所在。而這裡舊稱「娃娃谷」，相傳是因為蛙類眾多，在夜裡暢鳴的聲響迴盪山谷而得，步道旁的水溝就有機會見到青蛙的身影喔！
內洞國家森林遊樂區適合排進新北市旅遊清單；如果你正在比較附近景點，可以先把停留時間、交通距離與當天體力一起考量。
造訪內洞國家森林遊樂區的理由，不只是把它列入清單，而是它能補上新北市行程中的一段旅遊體驗；適合用來安排半日停留、順路散步或作為同區景點之間的轉場。
交通上可先以「新北市烏來區信賢里娃娃谷46號」作為定位點，再依當天行程選擇開車、步行或大眾運輸；山區、離島或人潮較多的景點，建議多預留交通與候車時間。
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內洞國家森林遊樂區地址為新北市烏來區信賢里娃娃谷46號，可搭配地圖確認入口、停車與大眾運輸動線。
開放時間、休園日與現場規則以官方公告為準。出發前仍建議以官方公告或現場資訊為準。
內洞國家森林遊樂區適合搭配新北市同區景點一起規劃；建議依停留時間、交通距離與天氣狀況調整順序。
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內容來源 交通部觀光署觀光資訊資料庫 2026-07-04
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來到 內洞國家森林遊樂區🏞，參觀了 遊客中心導覽介紹後，從售票口購票進入後，沿著 「觀瀑步道」， 地面較為平坦偶爾有小坡，路兩旁花草樹林茂密，綠意盎然，時可見到楓葉樹，右邊有南勢溪 順勢而上。 步行當中享受森林浴🌳，讓自己完全置身於原始森林🌴中，讓人瞬間有著 遠離都市塵囂的快感 ，而透過 呼吸、觸摸、聆聽等方式來 吸入芬多精，來進一步感受森林的清新空氣，以讓身心舒暢。 後經過了 烏砂溪瀑布、羅好水壩🏞（圖示），路程約 30分/1000公尺，最後到達了 「內洞瀑布」，有觀景台和樂水橋可各別駐足觀賞上層瀑布和下層瀑布。 體力允許的話，可再挑戰 坡度較高💪 、距離較長 1.7公里長的「森林浴步道」需時 50分鐘 和 1.5公里「賞景步道」需時50分鐘，走完再回到售票口/遊客中心總共約需120分鐘 。
20260224 今年3/1起 所有車輛停車都要收費 第一小時30元往後每小時20元累進 瀑布步道太簡單了 ⋯ 老人或輪椅人士都可以輕鬆完成 反觀森林步道非常有挑戰前頭都是爬升的階梯很讚訓練心肺沒來的及走完森林步道著實可惜⋯ 廁所門票處乾淨 園區內也有一座廁所🚾
步道好走上午時段近九成有樹蔭 沿途指標清楚中間點亦有洗手間 後端三層瀑布各有平台可供欣賞 後端賞瀑輪椅不能上外老少均宜
我們的路線是 觀瀑步道 -＞森林浴步道 -＞賞景步道 觀瀑步道的上坡有一點硬，森林浴步道變下坡變輕鬆，但地上很多樹根要小心，賞景步道就超級輕鬆。 也有人反著走。單純要輕鬆就直接賞景步道也很舒服。
有一條無障礙通道，入口處也有無障礙廁所。適合家人朋友一起前往，可以走步道爬升再下階（至少約80分鐘），也可以走無障礙步道（緩步30-分鐘）再到底層瀑布吸收負離子。
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評價來源： Google Maps 更新： 2026-07-09 07:04
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本頁整理日期：2026-07-04